Home > Sağlık > Yoğurt ve Lifli Gıdalar

Yoğurt ve Lifli Gıdalar

///
Yorumlar Kapalı

Yoğurt ve Lifli gıdalar akciğer kanser riskini azaltıyor. Dünyanın çeşitli ülkelerinden 1.4 milyon yetişkin insan üzerinde yapılan inceleme sonucunda yoğurt ve lifli gıdalar tüketen insanların akciğer kanserine yakalanma riskinin azaltılabileceği görüldü.

Amerika Birleşik Devleti’nin Vanderbilt Üniversitesi‘nde yapılan araştırma sonucunda bir grup yetişkin insan her gün yoğurt ve lifli gıdalar tüketti. Araştırmanın sonucunda her gün yoğurt ve lifli gıdalar tüketen yetişkin insanlar, hiç tüketmeyen insanlara oranla yüzde 33 akciğer kanserine yakalanma riskinin az olduğu görüldü.

Yoğurt ve Lifli Gıdalar Tüketmek, Akciğer Kanser Riskini Azaltıyor.

Günlük en az bir kase yoğurt tüketenlerde ise tüketmeyenlere oranla yüzde 20 akciğer kanserine yakalanma riskinin az olduğu tespit edilmiştir.

Daha önceki araştırmalar sonucunda da yoğurt ve lifli gıdaların, sindirim sistemi ve kalp-damar hastalıklarına karşı da koruyucu özelliğinin olduğu tespit edilmişti.

Vanderbilt Üniversitesi, Amerika Birleşik Devletleri’nin Tennessee eyaletinde bulunmaktadır.

Araştırma sonuçlarını ‘Jama Oncology‘ dergisinde yayımlandı.